Инфракрасная сауна – это кабинка из дерева, внутреннее пространство которой отделано экологически чистой древесиной, а в стены и лавки установлены специальные керамические нагреватели, которые работают на основе инфракрасных волн.

ИК-лучи проникают непосредственно в тело человека через кожу на глубину около 5 см и нагревают его изнутри. За несколько минут температура подвышается до отметки в 38 градусов. Такой прогрев тканей в организме, а также усиленное потоотделение позволяет добиться положительного результата куда быстрее и эффективнее, чем в традиционной бане.

Эффекты, которых следует ожидать после инфракрасной сауны:

• Под действием высоких температур уничтожается большое количество болезнетворных микроорганизмов
• Снижается содержание холестерина в крови, что существенно снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы
• Активируется работа иммунной системы, повышается сопротивляемость организма к экстремальным условиям и болезнетворным микроорганизмам
• Активируется обмен веществ, питание органов и тканей значительно усиливается, а иммунитет становится крепче
• Благодаря усилению кровообращения во всех органах и тканях значительно ускоряются процесс регенерации, в особенности после различных травм, в том числе переломов, ушибов и растяжений
• Инфракрасное тепло является достаточно комфортным, поэтому такая сауна также несет и расслабляющий эффект, положительно воздействия на нервную систему человека
• Инфракрасное тепло глубоко проникает в организм человека, что в сочетании с регулярными физическими нагрузками позволяет достаточно эффективно бороться с целлюлитом и лишним весом
• На фоне усиленного потоотделения лучше отшелушиваются омертвевшие клетки. К коже приливает кровь, что обеспечивает ее питание, тонус и подтянутость 

Особенности инфракрасной сауны:

• Инфракрасные волны совершенно безопасны для здоровья (важно знать, что такое излучение исходит от любых нагретых предметов, даже от Солнца)
• Главное отличие тепла, излучаемого инфракрасными нагревателями, это - отсутствие нагрева воздуха
• В традиционной бане или сауне вместе с потом выводится около 5% продуктов метаболизма и токсинов. В инфракрасной сауне этот показатель повышается до 20%( из которых 80% воды и 20% тяжелых металлов и подкожного жира)
• Инфракрасная сауна проявляет свои полезные свойства, начиная уже с 3 минуты нахождения в кабинке
• Инфракрасные волны проникают в организм человека на глубину до 4 сантиметров. В сравнении с обычной баней это колоссальное отличие, так как в ней прогревание происходит не глубже 5 мм
• Во время проведения процедуры организм не воспринимает инфракрасное тепло как перегрев организма, поэтому нет необходимости в проведении контрастных водных процедур
• Количество калорий, которые сжигаются за время одного сеанса в инфракрасной сауне сравнимо с пробежкой длиной в 10 километров

Показания для проведения процедуры:

• хронические заболевания ЛОР-органов
• растяжение, мышечные боли, спортивные травмы
• бессонница и неврозы
• частые простуды и понижение иммунитета
• ожирение
• прогрессирование псориаза, крапивницы, экземы, угревой сыпи
• хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей

Не следует пользоваться инфракрасной сауной:

• при наличии опухолевых образований (доброкачественных или злокачественных)
• женщинам во время месячных (может усилиться кровотечение)
• при повышенной температуре (например, при гриппе или ОРВИ)
• больным сахарным диабетом в стадии декомпенсации
• беременным
• при гипертонической болезни
• при наличии гинекологических заболеваний: эндометриоз, фибромиома матки, аденомиоз, мастопатия
• в первые 6 месяцев после операций
• при варикозном расширении вен нижних конечностей