Лечебный душ – процедура, действие которой основано на воздействии пресной воды в виде струи различной формы дозируемой температуры под различным давлением.

Лечебное действие пресной воды обусловлено термическим фактором, вызывающим рефлекторные сосудистые реакции. Под их воздействием активируются терморегуляторные механизмы, которые вызывают изменения функционирования сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, нервной, выделительной систем, процессов метаболизма и реологии крови.

С помощью воды различной температуры можно добиться различных терапевтических эффектов:

• Холодная вода (20 градусов и ниже): тренировка сердечно-сосудистой системы, нормализация гормонального фона, закаливающее и иммуномодулирующее действие
• Вода индифферентной температуры (22 – 38 градусов): седативное, спазмолитическое, обезболивающее действие
• Горячая вода (выше 40 градусов): активация иммуногенеза, расширение сосудов, повышение артериального давления, выброс половых гормонов и катехоламинов.

В санатории «Юбилейный» мы предлагаем различные виды лечебных душей для оздоровления и профилактики различных заболеваний.

В арсенале курорта: популярные подводный душ-массаж, душ Шарко, циркулярный и восходящий души.

Подводный душ-массаж

Подводный душ-массаж – процедура, во время которой тело пациента массируют под водой с помощью струи воды. Процедура уникальна тем, что сочетает в себе плюсы ванны и положительные эффекты массажа.

Подводный душ-массаж показан при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях обмена веществ, ожирении, неврологической патологии, эндокринных нарушениях

Эффекты, которые удается достичь после курса подводного душа-массажа:

• Сосудорасширяющий- увеличивается количество функционирующих капилляров кожи, улучшается кровообращение органов и тканей, благодаря чему облегчается доставка кислорода и питательных веществ
• Катаболический-активируется метаболизм, ускоряется обмен веществ, что приводит к снижению массы тела, снижению уровня холестерина в крови
• Лимфодринирующий- уменьшаются отеки, снижается масса тела, быстрее рассасываются очаги хронического воспаления
• Трофостимулирующий – повышается тонус ранее расслабленных мышц
• Вегетокоррегирующий-снижается чувствительность организма к неблагоприятным погодным условиям, особенно у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями
• Иммуномодулирующий –активируется работа иммунной системы, повышается способность организма противостоять стрессам и болезням
• Психостимулирующий - улучшение настроение и общего самочувствия, укрепление нервной системы и нормализация эмоционального состояния

К основным показаниям для проведения подводного душа-массажа относятся:

• гипертоническая болезнь
• гипотония
• хроническая венозная недостаточность
• нейроциркуляторная дистония
• последствия травм
• ожирение
• сахарный диабет
• дискинезия кишечника (запоры, вздутие кишечника)
• спортсмены после тяжелых тренировок и соревнований

Ограничить проведение процедур следует у пациентов, наблюдающихся у специалистов с такими заболеваниями как:

• тромбоз и варикозное расширение вен нижних конечностей, тромбофлебит
• период беременности;
• менструация;
• острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся подъемом температуры
• травмы, требующие иммобилизации;
• гнойничковые заболевания кожи;
• инфаркт миокарда в анамнезе;
• сердечная аритмия;
• мочекаменная болезнь;
• заболевания с повышенным риском кровотечений;
• доброкачественные и злокачественные новообразования;

Душ Шарко

Лечебный душ Шарко был назван в честь известного французского врача-психиатра Жана Шарко. Данная процедура относится к категории струевых, поскольку проводится с помощью струи воды под высоким давлением давлением от 2 до 4 атмосфер различной температуры от 25 до 36 градусов. Это позволяет одновременно оказывать действие на кожные механо и терморецепторы. В течение процедуры компактной струей воды поочередно массируют ноги, спину, живот, боковые поверхности грудной клетки, ягодицы и бедра. Струя воды оказывает массажное действие, изменение температуры воды стимулирует кровообращение.

Эффекты, которых удается достичь после курса душа Шарко:

• Активируется ток крови, увеличивается количество функционирующих капилляров, а также повышается тонус стенки сосудов. Как следствие облегчается перенос кислорода к органам и тканям
• Усиливается лимфоотток, что способствует уменьшению отеков и выведению токсинов из организма
• Тонизирует нервную систему, помогая бороться с хронической усталостью, депрессивными состояниями и неврозами
• Активирует метаболизм, способствуя снижению массы тела
• Благодаря сменам температур происходит закаливание и повышается иммунитет. Клетки наполняются полезными микроэлементами и кислородом, повышается сопротивляемость вирусам и бактериям. После процедуры отмечается сокращение случаев заболевания ОРВИ, гриппом и сезонными простудами.
• Снижает аллергическую восприимчивость
• Расслабляет спазмированные мышцы после длительных тренировок и спортивных соревнований. Но не меньше профессиональных спортсменов в этом же нуждаются и офисные работники: для снятия напряжения в мышцах спины и шеи после длительной «сидячей» работы за компьютером, сопровождающейся повышенной утомляемостью и головной болью.

Уникальность процедуры состоит в том, что в отличие от обыкновенного душа, провести данную процедуру в домашних условиях практически невозможно, поскольку для этого потребуется напор воды, который невозможен в условиях ванной комнаты: вода должна поступать из шланга со специальной насадкой с расстояния не менее 3 метров. Также проводить данную процедуру может только медицинский работник, поскольку необходимо правильно рассчитать температуру и давление воды, длительность процедуры, поскольку данные характеристики зависят от индивидуальных особенностей пациента и его заболеваний.

Показания для проведения процедуры:

• Заболевания нервной системы: неврастения, неврозы, депрессия, синдром хронической усталости.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты и артрозы, мышечная слабость, реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата
• Нарушение обмена веществ (ожирение)
• Целлюлит.
• Гипотония
• Вегетососудистая дистония
• Закаливание

Процедура имеет ряд противопоказаний:

• Варикозное расширение вен нижних конечностей
• Тромбофлебит поверхностных вен
• Мочекаменная и желчекаменная болезнь
• Доброкачественные и злокачественные новообразования
• Острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела
• Беременность и период лактации
• Артериальная гипертензия
• Кожные заболевания, травмы и раны на коже.

Восходящий душ

Восходящий (промежностный) лечебный душ представляет собой процедуру, во время которой струи воды под давлением направляются в промежность. В свою очередь это оказывает рефлекторно-раздражающее действие на мягкие ткани данной области. Дозированное давление воды способствует улучшению кровообращения в малом тазу, укрепляет мышцы промежности, усиливает перистальтику кишечника. Процедура проводится с помощью специального сиденья с прорезью, через которую подается теплая или прохладная вода под давлением 1-2 атмосферы.

Показания для проведения процедуры:

• Геморрой
• Запоры
• Хронические воспалительные заболевания половых органов, мочевого пузыря
• Сексуальные расстройства
• Детский энурез (недержание мочи)

Состояния, при которых следует отказаться от проведения восходящего душа:

• Беременность
• Доброкачественные и злокачественные опухоли малого таза у мужчин и женщин

Циркулярный душ

Циркулярный душ – гидропроцедура, воздействующая на организм с помощью многочисленных струй воды. Проводится она с помощью специального приспособления, состоящего из горизонтальных трубок, соединенных между собой. Вода под давлением 1.5 атмосферы поступает через перфорации в конструкции и, попадая на кожу, раздражает механо и температурные рецепторы, активирует работу вегетативной нервной системы.

Особенности процедуры:

• Ощущения, возникающие во время процедуры, очень похожи на легкое иглоукалывание. Исходя из этого, циркулярный душ можно справедливо назвать «игольчатым»
• Благодаря точечному, но сильному воздействию воды оказывается воздействие на глубже расположенные мягкие ткани. Это активирует клеточный метаболизм, что способствует более активной регенерации клеток
• Циркулярный душ оказывает положительное воздействие на тонус организма в целом, активируется работа иммунной системы, повышается работоспособность и стрессоустойчивость, поднимается настроение, улучшается сон
• Вода высокой температуры расслабляет организм, низкая же температура способствует повышению тонуса мышц и сосудов. Такая разность температур улучшает кровообращение, запускает процесс регенерации, что приводит к исчезновению целлюлита, растяжек, а также к нормальному функционированию сальных желез
• Многочисленные тонкие струи являются своего рода водяным пилингом, снимающим с поверхности кожи ороговевшие чешуйки
• Массажный эффект циркулярного душа активирует работу лимфатической системы. Уменьшаются отеки, активнее выводятся продукты метаболизма клеток, снижается вес

Показания для проведения процедуры:

• Начальные стадии болезней системы кровообращения (гипертоническая болезнь, ИБС, артериальная гипотония)
• Вегетососудистая дистония
• Ликвидация последствий физических и эмоциональных перегрузок, депрессивные состояния, неврозы, синдром хронической усталости, нарушение сна
• Закаливание

Состояния, при которых проведение циркулярного душа противопоказано:

• Хронические заболевания любой этиологии в период обострения
• Доброкачественные и злокачественные новообразования
• Хроническая почечная недостаточность
• Тромбофлебит
• Эпилепсия
• Беременность и лактация
• Острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся подъемом температуры
• Заболевания кожи и открытые раны