Лечебная физкультура — это один из важнейших элементов современного комплексного лечения и реабилитации, поскольку применение упражнений повышает действие других терапевтических средств (медикаментозных, физиотерапевтических, бальнеологических). Правильное применение ЛФК способствует ускорению выздоровления, восстановлению нарушенной трудоспособности и быстрому возвращению больных к активной жизни. Во время занятий пациент выполняет дозированные упражнения, которые постепенно усложняются и помогают восстанавливать нарушенные функции и укреплять организм в целом. ЛФК показана людям вне зависимости от возраста, но принести пользу она может, только в том случае, если назначена врачом и проходит под контролем специалистов.

Для проведения ЛФК используются упражнения разных видов: гимнастические, игровые и спортивные. Наибольшее распространение имеет гимнастический метод, поскольку его особенностью является возможность избирательного воздействия на отдельные мышцы и суставы, а также четкое дозирование нагрузки.

ЛФК применима и эффективна при заболеваниях из области кардиологии, неврологии, ортопедии и травматологии, пульмонологии, эндокринологии и других.

В санатории «Юбилейный» ЛФК представлена несколькими видами программ:

• Для детей 5-7 лет
• Для детей 8-12 лет
• При остеохондрозе
• При бронхо-легочных заболеваниях
• При сердечно-сосудистых патологиях
• Для снижения веса

Программы различаются по анатомическому принципу, а также по степени активности.

Эффекты, которых следует ожидать от лечебной физкультуры:

• Формируется правильная осанка
• Уменьшается выраженность болевого синдрома
• Укрепляется мышечный корсет
• Увеличивается объем движений в связках, мышцах и суставах
• Нормализуется перистальтика желудочно-кишечного тракта
• Улучшается лимфо и кровообращение в тканях и органах
• Восстанавливается проводимость нервных окончаний
• Развиваются адаптационные способности организма: сила, выносливость, координация
• Укрепляется иммунитет

Несмотря на многочисленные плюсы ЛФК, нельзя забывать о том, что лечебная физкультура относится к сильно действующим средствам, которые, так же как другие методы лечения, имеют свои противопоказания:

• отклонения в ЭКГ, сопровождающиеся нарушениями ритма
• обострение хронических заболеваний
• выраженные гипо-, гипертония и иные заболевания сердечно-сосудистой системы
• повреждение костно-связочного аппарата в острой стадии,
• выраженный болевой синдром
• злокачественные новообразования
• кровотечения
• тяжелые нарушения церебрального или коронарного кровотока
• высокий риск развития тромбоза или эмболии кровеносных сосудов

Лечебная физкультура для детей

В санатории «Юбилейный» разработаны специальные программы ЛФК для детей различных возрастов.

Здоровье ребенка является приоритетным в работе специалистов санатория «Юбилейный». Лечение проводится под контролем опытных специалистов. Они следят за нагрузкой каждого ребенка, внимательно оценивают его состояние при выполнении различных упражнений.

ЛФК используется для лечения и профилактики таких заболеваний, как:

• хронические заболевания органов дыхания
• хронические заболевания органов пищеварения
• искривление ног
• плоскостопие
• кривошея
• нарушение осанки
• сколиоз и др.

Конкретные упражнения, разработанные специалистами санатория, позволят укрепить детский организм. Укрепляется мышечная масса, улучшается общее самочувствие. При этом психологическое состояние детей тоже улучшается, ребенок становится увереннее в себе. Во время детских занятий, в отличие от взрослых, специалисты чаще используют игровые методики, с учетом возрастных особенностей конкретной детской группы.